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PNL Programa莽茫o Neurolingu铆stica锘

7 meses ago · · 0 comments

PNL Programa莽茫o Neurolingu铆stica锘

O que 茅 PNL?

A聽PNL Programa莽茫o Neurolingu铆stica聽estuda como se estrutura a experi锚ncia subjetiva 鈥 como se pensa sobre valores e cren莽as e como se cria os estados emocionais 鈥 e como se constr贸i o mundo interno a partir das experi锚ncias e se d谩 o significado. 聽

O nome PNL Programa莽茫o Neurolingu铆stica adv茅m das tr锚s 谩reas que re煤ne:

P   Programa莽茫o Como sequenciar as a莽玫es para alcan莽ar metas

N Neurologia A mente e como se pensa

L Lingu铆stica Como se usa a linguagem e como ela afeta o individuo

A PNL possui seis princ铆pios b谩sicos. S茫o conhecidos como os 鈥減ilares da PNL鈥:

  • Voc锚 鈥 seu estado emocional e n铆vel de habilidade;
  • As pressuposi莽玫es 鈥 os princ铆pios da PNL;
  • Rapport 鈥 a qualidade do relacionamento;
  • Resultado 鈥 saber o que quer;
  • Feedback 鈥 como saber que est谩 conseguindo o que quer?
  • Flexibilidade 鈥 se o que est谩 fazendo n茫o estiver funcionando, faca algo diferente.

A PNL traz autodesenvolvimento e mudan莽a e por isso trabalha com a conex茫o entre os processos neurol贸gicos, linguagem e padr玫es comportamentais. Durante a vida desenvolvemos, muitas vezes, padr玫es de comportamento n茫o produtivos, cren莽as limitantes e a PNL possibilita reorganizar esses padr玫es por novas formas de agir e pensar atingindo resultados mais desejados.

Ela apresenta um conjunto de modelos, habilidades e t茅cnicas que permite pensar e agir com mais efic谩cia e efici锚ncia no mundo. O objetivo da PNL 茅 ser 煤til, oferecer mais op莽玫es de escolha e melhorar a qualidade de vida.

Trata tamb茅m de problemas de sa煤de como a depress茫o, fobias, compuls玫es e doen莽as psicossom谩ticas.

Outras terapias utilizadas em nosso consult贸rio
Brainspotting
Abordagem Sist锚mica
Psicoterapia Corporal em Bioss铆ntese
Mindfulness